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女人春季补血 经典食疗药方推荐

2019年05月27日 栏目:美食

女人春季补血 经典食疗药方推荐导语 女人不管是春夏秋冬都是需要滋阴补血的。血液是人体生命活动的重要物资基础,但是女人因其天
女人春季补血 经典食疗药方推荐 导语

女人不管是春夏秋冬都是需要滋阴补血的。血液是人体生命活动的重要物资基础,但是女人因其天生生理缘由,每月的大姨妈都会抽取人体中的1部份血液,所以补血很关键啦!今天,小编推荐3款经典补血食疗药方,让你补出好气色! 【红枣银耳莲子羹】 材料:莲子适当,枣适

  女人不管是春夏秋冬都是需要滋阴补血的。血液是人体生命活动的重要物资基础,但是女人因其天生生理缘由,每月的大姨妈都会抽取人体中的1部份血液,所以补血很关键啦!今天,

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斑点是由身体内部的黑色素沉积而构成的,特别是女人脸上常常出现雀斑、黄褐斑等等。其实斑点的构成也是内分泌失调、肝郁脾虚、肝肾不足酿成的,可以药膳调理来淡斑祛斑哦!随着漂亮女人网小编1起来看看吧! 【当归山查茶】 需要当归、山查各10克,白藓皮、白蒺藜各5克

  斑点是由身体内部的黑色素沉积而构成的,特别是女人脸上常常出现雀斑、黄褐斑等等。其实斑点的构成也是内分泌失调、肝郁脾虚、肝肾不足酿成的,可以药膳调理来淡斑祛斑哦!随着漂亮女人网小编1起来看看吧!

  【当归山查茶】
  需要当归、山查各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10⑵0分钟后代茶饮用,逐日1剂,连续1月。
  当归既能补血,又能活血,可以抗氧化,调理机体免疫功能,还有护肤美容的作用。山查能开胃消食,疏肝健脾。常常食用当归山查茶,可以消斑化淤。
  【枸杞生地散】
  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,逐日3次,温开水或用白酒适当冲服,连续1月。
  枸杞能医治肝肾亏虚,头晕眼花,还可以名目,消渴引饮。生地能滋阴补肾,调经补血,医治头痛肝痛。长时间使用枸杞生地散可补肝肾,去黑斑。

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春日里百花盛开,桃花是最为显眼让我们心醉。中国古人向来用桃花来比喻女人的气色好,其实桃花也确切可以给人的美貌增色许多。桃花可以滋润皮肤、预防雀斑让女人保持好气色。随着漂亮女人网小编1起来看看3款桃花食谱让你嫩肤养颜,轻松祛斑! 【桃花猪蹄美颜粥】 材料

  春日里百花盛开,桃花是最为显眼让我们心醉。中国古人向来用桃花来比喻女人的气色好,其实桃花也确切可以给人的美貌增色许多。桃花可以滋润皮肤、预防雀斑让女人保持好气色。随着漂亮女人网小编1起来看看3款桃花食谱让你嫩肤养颜,轻松祛斑

  【桃花猪蹄美颜粥】
  材料:桃花(干品)1克,猪蹄1只,粳米100克。
  制作步骤:
  1、将桃花焙干,研细末备用。
  2、把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟。
  3、猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,用文火煨粥,粥成时加入调味料,隔日1剂,分数次温服。
  桃花猪蹄养颜粥里面的猪蹄含有丰富的大份子胶原蛋白质,能让肌肤有效的吸收,改良皮肤的弹性、柔软性和灵活性,也能预防衰老。这款粥品可以有效的去除脸部色斑,滋润皮肤,让身体更好。并且孕妇产后服用这个粥品,还能通乳哦!

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